在喜欢的女生面前没信心?你该如何找回自信

靓男学院编辑部   2019/08/05  浏览量 2,270
靓男学院旨在帮助男生在社交中给与之相爱的女生带来真正的爱情体验,不让大家因为一时不恰当的举措,或是木讷呆板,或是自卑懦弱而错过自己最爱的人。同时我们将继续传递正确恋爱价值观,坚决抵制不良PUA,还“两性情感”一个真正纯净健康的社交环境!

有很多兄弟存在以下这些问题:

1、太在乎别人的看法了,每说一句话,每做一个动作,都要考虑一下自己这么做别人会是什么看法,会不会觉得自己很怪,会不会觉得自己很LOW,几番纠结之下结果是什么话也没说,什么事也没做。

有些比较严重的就连走在大街上都习惯性低着头,因为当别人的注意力放在他身上,他会感到不安。

这种反应带入到和喜欢的女生相处的时候,你看起来就好像是在逃避她一样,给人心虚的印象。

2、和女生不是面对面交流还是比较自然的,可是到了需要面对面,尤其是单独相处的时候,就会出现思维变慢,全身僵硬之类的反应。

不管什么时候,心态都是很重要的,心态不好你的表现就不好,女生看到你的表现不好,她也就不会给你好的回馈,你得不到好的回馈,心态又会进一步失衡。等于说,如果你一开始没有拿出好的心态,就是一个恶性循环的开始。

有的兄弟就是长期处于这种状态之下,严重影响了和女生的正常相处,为此感到非常困扰,来咨询导师说有没有办法可以提升自信。
其实要找回自信,最简单的方法是改善形象,把自己打扮帅气一点,身上的穿着变得有品位一点。好形象可以让你获得一个临时自信,有的人因为被这个临时自信鼓励,产生出强烈的想要变强的欲望和努力的动力,然后真正变得强大和自信起来。
不过话说回来,能被鼓励的终究只是一部分人而已,对我们普通人而言,形象好固然可以在一时之间感到自信爆棚,但随着时间过去你会越来越感到自己心里有些发虚,对自己产生怀疑,反倒不利于真正树立自信。
//
要真正自信起来,还是要从核心上强化自己
//
不要在乎别人的眼光
其实,人有自卑感并不是什么太大的问题,我们每个人多多少少都有一些连自己都不满意的地方。可以说再自信的人在心里的某些小角落都有藏着一点点的自卑感,只不过有的人懂得掩饰自卑,也善于自我调节,他们可以轻轻松松让自己保持在正常状态。
虽然你尽量小心谨慎的和其他人相处,但别人不会因为你的谦卑拘谨而对你报以更多善意,女生也不会因为你的谦卑拘谨而给你更多温柔。
谦卑拘谨只会让部分人认为你软弱可欺,你身上有利可图而对你产生敌意,包括你喜欢的那个女生。
你只有正视并接纳自己的缺点和不足,想办法去改变它,而不是躲避它们,你才能真正树立自信。

对未来要有规划
不少兄弟都向导师表示过他们的焦虑:

“我觉得我给不了她想要的,不敢进一步发展。”

“我连自己都觉得她跟了我有点吃亏,因为她可以找个更好的,所以我总觉得对不起她。”

每个男生多多少少都有过类似的担忧,特别是真心喜欢一个女生之后,总想把最好的给她,然而这些兄弟发现自己力有未逮,心态难免会就会失衡。
一个人最大的信心来源还是底气,而男人的底气,大部分又是来源于事业和金钱,因为这是你的生存价值,是主要吸引力之一。
你也许现在事业和收入都不够理想,但一定要对未来有规划,而且要朝着那个目标努力,坚信自己在未来一定会变好。
一旦对未来有了信心,之前困扰过的你的那些“她跟着我将来会吃亏”“我给不了她想要的”之类七七八八的想法对你而言就不再是困扰。

尝试用奖励模式和女生对话
绝大多数男生在和女生聊天交流的时候,都是用的“索取”和“给予”这两种的模式。
比如前期做信息交换的时候,聊天内容无非都是“向女生索取信息”,和“提供自己的信息给女生”。
升高关系的时候,做的无非也是“把自己的价值提交给女生”,和“让女生为自己提供价值”,我们的对话方式都是直来直去的,你来我往,互换有无。
当然,导师不是说这种聊天方式有什么问题,实际上这是我们聊天最基本的操作。既然是基础模式,那自然还有更有效率的进阶方法,那就是:奖励模式。
也就是在聊天对话中,我们可以把“付出”和“得到”的东西以相互奖赏的模式进行交流。
比如在互换有无的模式中,你打算问女生的名字,就要先告诉她自己的名字,或者向她提供一个其他有价值的信息,然后换取她告诉你名字的权力。
如果一个男生不够自信,认为自己分量不够的话,在“互换有无”这种对话模式他就会觉得自己所“给”与女生的“回报”是不等值的,认为女生回馈给自己的价值大于自己付出的价值,这就是为什么我们的兄弟在女生面前总觉得心虚的原因。
但是在奖励模式中,你可以把自己打算付出的以奖品形式发放给女生,也可以把你想从她那里得到的以奖品形式拿过来。

举个例子:
你想邀约女生,那么“让女生答应和你约会”这件事是你的需求,女生的答应对你而言就是她给予你的价值。
你不要直接问女生要不要出来一起吃个饭,像这种直来直往的邀约,女生会因为你的目的性而考虑答不答应,一旦被拒绝,又会对你的心态造成一次打击。
你可以先跟女生聊另外一件事,然后打个赌,如果她赢了,你就说作为奖励请她吃饭。这样女生因为你不是刻意邀约,没了那种目的性,她也就不会有抗拒心。即便是拒绝了,女生拒绝你的理由也是赌约相关的,你的心态也就不会因为“专门邀约被拒”而遭到打击。
等于不论结果如何,用这种方式你都不会遭受损失。
如果你赢了,女生就会向你表示郁闷,你又可以说:“没事没事,要不我请你吃顿饭消消气。”现在你又把“请她吃饭”这件事以奖品的形式给予出去,如此是不是又有了一个非常合理的邀约理由?
这种聊天模式,我们可以有效绕开心虚感,以正常心态和女生来往。所以你若是在女生面前不够自信,不妨尝试用这种“奖励模式”来和女生聊天。