分手后这样挽回,让你旧情复燃。

靓男学院编辑部   2018/03/18  浏览量 2,088
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分手后如何挽回情感?这是让很多人都深感迷茫的问题。其实情感挽回,并不仅仅只是让失去的爱情回归,而是找到一种更高质量的恋爱体验,从而加深彼此的感情。那么如何做到既挽回感情、又能保证挽回之后的长期关系发展呢?二次吸引是最好的方式,分手后二次吸引该如何操作?一起来看详细的技巧。

 

一.二次吸引之善用情感冷冻

分手后死缠烂打,甚至闹到人尽皆知的种种行为,只会引得对方的反感和无止尽的厌恶,这个时候你们都需要冷静,让时间冲刷一些不愉快。情感专家康纳表示,分手之后的男女都会情不自禁地观察对方的动态,如果对方过得比自己好,就会后悔分手的决定。

 

1.情感冷冻降低需求感

当对方在分手之后拒绝你的任何联系,甚至直接把你拉黑,说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻,只有不招致对方的更深厌恶,才能让感情有挽回的余地。当然,如果你们还是可以保持联络,那么冷冻就不是必要的程序了。情感冷冻并不是断联,断联固然不失为一个挽回的重要方法,但是使用不得当会让两人感情急剧降温,降低挽回成功的几率。情感冷冻,是指你依旧可以与被挽回方保持联系,但是要在情感上不暴露自己的需求感,即做对方的普通朋友。

 

2.心态比方法重要

说到挽回,其实各种技巧和方法数不胜数,但光有这些远远不够。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触,就会完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要变被动为主动,让被挽回方再次被你吸引,从而主动寻求复合。而需求感的强弱和感情中的位置有一定关系,需求感越强,就越是能把握主动权。”

 

3.专注自我提升

情感冷冻,顾名思义就是不要给自己太高的情感需求。你既要接受分手的事实,也要敢于正视自己的问题。在冷冻期加强自我提升,让自己变得更好,才是情感冷冻的最大作用。“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口,分手原因只有一个,就是吸引力不足。”要让对方后悔,你就需要资本和筹码:积极的自我改造和全面提升。

 

 

二.二次吸引之提升自身价值

一个人只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值,才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行,才能让二次吸引效果最大化。

1、外形改造

我们都知道外在美往往是你成功的关键,更是一个人想挽回爱情的重要因素。无论对方是否说过你的外形,大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰,但穿着得体;你更不需要打扮得太过花枝招展,但可以给人整洁舒服的感觉。

 

2、内在改造

外在美固然重要,但是内在美是不需要任何修饰的,它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美,就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单,就比如男生的内在需求仅是那份尊严,男生的尊严特别重要,冷战时,女生稍微让一步,先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。

 

3、生活构造

每个人的生活方式都不一样,很多人都会说:你跟什么样的人一起,决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎,对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧,挽回之路会更加顺利。

 

三.二次吸引之朋友圈建设

朋友圈建设,就是指你的社交展示圈。你所做的一切改变和提升都一定要通过各种方式让对方知晓,这样才能让二次吸引有突破口。重要的是你朋友圈的有趣与丰富,对方会想要参与你的人生,和你一起体验美好。

1.头像图片

分手之后一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情,那会让你显得很绝望,倒不如换一个新的头像,这是让他注意你的一个很好的办法。你可以是去一个新的地方旅游,照的一些唯美,风景优美积极健康的照片。当然,重点在于,这张照片一定要比之前的头像要高质量,而评价质量的唯一标准,不是说拍得多么艺术,而是能够显示你的高价值或者心情愉快。过于模糊的照片也不要放,这会预示着你的手机像素很低,潜沟通出你是一个没多少价值的人。

 

2.状态更新

想要二次挽回成功,你的状态更新应该保持积极,一点消极的东西都没有。分手是两个人的事情,你痛苦的时候其实对方也在伤心。你用正能量去感染身边人,那对方自然会再次有所注意你。如果你做了一些事,找到了一些好玩的东西,很开心,那就去和别人分享吧。

 

3.评论

如果你要评论共同朋友的照片或者状态,得注意别做负面的或者不相关的评论。评论要短而温馨,多鼓励你的朋友,祝贺他们,让他们觉得开心,那么反过来你就会讨人喜欢。

 

四.二次吸引之建立框架

吸引对方是挽回的步骤之一,只有真正掌握感情主动权才能保持长期关系,那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同时,明白自己与对方的框架,为彼此设定明确的相处模式,建立一段平等的感情。

恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的,爱情不能将就,虽然要适度为对方作出改变,但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。

 

五.发信息不要过多一次一个主题,如果因为你做错事情,不要提起,你要知道你认错给对方的感觉,难道是你不犯错,以后关系就会修复?你嘴巴上说认识了错误,你认为对方就理所当然跟你和好,显然不可能,比如说你朋友因为打假给你打了,然后过来跟你说对不起,你会突然原谅吗?

六.在没有搞清楚状况的时候不要轻易去约对方找对方

很多人在分手后急于表达自己,到对方面前掏心掏肺,对方会觉得你很冲动,反而掉头就走,这个行为也会激怒你的情绪,你当时想我都已经这样了,你这样对我无视我,然后你拉住对方,说一些过激的行为,让对方更加觉得你可怕。

那到底如何做呢,正确的方式。你可以接受现在的现实,给双方一定的缓冲期后,发一条信息比如:“我昨天突然梦到你了。”来测试对方,这句话对方不傻也是会瞬间明白,同时也给对方一个跟你说话的合适借口,通常都会问梦见我什么。进退都可以,如果对方反应一般,你说开个玩笑也伤大雅。

七,如果双方关系缓和多突出自己改变

如果有段时间多说自己怎么优秀,你要知道增加优点永远比说改变缺点跟重要,如果你说你改变了那么对方还是会从这话里想到以前的暗示,造成负面情绪,切记不要说以前的错误我都不会犯了这样的傻话,因为没有人愿意听过去就过去了。另外切记不要在对方对你有些好感后,问你们现在什么关系,对你有感觉吗这种话,对方就算原谅但是,因为分手,相互都要一个台阶。看透不说透才是硬道理。

“挽回其实就是创造吸引力的过程。”当你明白自身缺陷,努力让自己的吸引力最大化时,就可以在挽回中占据主动权,促进挽回的成功。